Mantra

Een mantra is een speciaal ontwerp of patroon waarop iemand zich kan concentreren als hij of zij wil mediteren.

Veel heiligen en ook gewone hindoes gebruiken meditatie als middel om hun lichaam en geest voor te bereiden op de moksha (de bevrijding of verlossing van de ziel uit de cyclus van geboorte en wedergeboorte).
Het ontwerp hieronder heet een mantra. Mensen concentreren zich volledig op de mantra's om hun gedachten te ordenen, terwijl ze aan het mediteren (stilzitten en je concentreren op een woord of een plaatje om innerlijke kalmte en berusting te bereiken) zijn. Het kan ook zijn dat ze een woord of zin eindeloos herhalen. 

Reiniging van het lichaam
Het lichaam wordt gezuiverd met de gedachten op Vishnu gericht. De concentratie op Vishnu en de mantrarecitatie zorgen samen voor de reininging van het lichaam en daarmee ook de geest.

Het onzuivere en het zuivere verblijven in alle objecten. Wie het Bewustzijn met de lotusogen - Vishnu - herinnert, wordt vervoerd aan stralende schoonheid.

Ochtend Vedic Mantra's 



Gayatri Mantra (27 herhalingen)


Shiva Mahamrityunjaya Mantra 


Om Namah Shivaya